Mitä fysioterapia on ja milloin siihen kannattaa hakeutua?

Fysioterapeutti on asiantuntija, kenen tehtävä on auttaa hoitamaan ja ennaltaehkäisemään tuki- ja liikuntaelinten vaivoja, kiputiloja sekä rasitusvammoja. Fysioterapeutti on koulutettu terveydenhuollon ammattilainen, joka suunnittelee ja toteuttaa hoidon asiakkaan tarpeiden mukaan. Tässä artikkelissa käsitellään, mitä fysioterapia on, milloin sinne kannattaa hakeutua ja mitä siellä tapahtuu ensimmäisellä käynnillä

Urheilussa fysioterapeutti toimii urheilijan huoltohenkilönä.

Missä tilanteissa tulisi hakeutua fysioterapiaan?

Fysioterapiaan kannattaa hakeutua silloin kuin olosi on epävarma jostain liikkumiseen tai toimintakykyyn liittyvästä asiasta. Esimerkiksi jos sinulla on pitkään jatkunutta kipua, joka häiritsee harrastamista. Usein ihmiset hakeutuvat omalle vastaanotolleni esimerkiksi jos harjoituksissa on käynyt loukkaantuminen, tai esimerkiksi pikkuhiljaa on alkanut ranne kipeytyä. Toisaalta toiset käy sen vuoksi, että on epävarma miten tulisi palata takaisin treeneihin pitkän tauon jälkeen.

Fysioterapiaan siis hakeudutaan monista eri syistä. Mikäli et ole aivan varma kannattaako hakeutua, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostilla!

Mitä fysioterapiassa tehdään?

Fysioterapia alkaa tilanteesi kartoittamisella. Fysioterapeutti haastattelee sinua ja pyrkii muodostamaan kokonaiskuvan tilanteestasi. Ensimmäisellä käynnillä voidaan tehdä tutkimuksia, joilla selvitetään esimerkiksi kivun taustaa.

Esimerkiksi jos on pitkään jatkunutta selkäkipua, fysioterapeutti arvioi tarvitaanko lääkärin arviota vai voidaanko oireet hoitaa fysioterapian keinoin. Samalla myös arvioidaan onko taustalla lihaskireys, ehkä hermoärsytys, fasettiongelma vai jokin muu.

Fysioterapiassa käytetään usein manuaalisia tekniikoita (kuten hierontaa) sekä terapeuttista harjoittelua eli harjoittelua, jonka tavoitteena on ratkaista juuri sinun tilanteesi. Saat myös ohjausta siihen, miten toimia kotona ja mahdollisesti treeneissä.

Onko fysioterapia turvallista?

On! Fysioterapeutti on terveydenhuollon ammattilainen, vaikka vastaanottotila ei aina muistuta perinteistä lääkäriasemaa. Kaikki, mitä vastaanotolla tehdään, kirjataan ylös. Lisäksi fysioterapiassa käytettävät keinot ovat aina turvallisia ja tutkittuja.

Varsinkin jos olet uusi fysioterapian asiakas, on täysin ymmärrettävää tuntea olonsa epävarmaksi. Jousteella voit kuitenkin olla varma, että sinua kohdataan lämmöllä ja raudanlujalla ammattitaidolla. Ajanvaraus onnistuu helposti täältä.